Меня зовут Давид, я фитнес тренер. Помогаю клиентам прийти из точки "нужно похудеть" в точку "я выгляжу офигенно"
Работая персональным тренером я понял, что так дело дальше идти не может. В тренажерном зале работа происходит безупречно, но только человек выходит из него все идет по накатанной: стрессы, переедания, выгорание.
Представить это можно одним пальцем на руке - тренировки. Все остальные четыре не работают - питание, правильные привычки, контроль результатов, восстановление.
Получается ходьба по кругу, возвращение к одному и тому же. Без полноценной системы получить заметный результат из разряда, ого минус два кг, довольно сложно.
Дабы получать максимальные результаты я работаю с клиентами в понятной системе онлайн сопровождения.
Если коротко, это система включающая в себя:
- гибкая система питания из пожеланий и рекомендаций
- тренировочный план с техникой выполнения упражнений
- контроль и мотивация
- обучающие материалы
- созвоны и контакт 24/7
Понять "Что мне делать если хочу похудеть?" можно у меня на консультации
Стоимость: бесплатно