Я студентка факультету кризової психології в ХГП академії та практикуючий психолог-початківець. Постійно навчаюся, поглиблюю знання та використовую у своїй роботі науково обґрунтовані підходи.
Працюю в методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та раціонально-емоційно-поведінкової терапії (РЕПТ)
Не працюю з такими запитами:
-посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);
-суїцидальні думки або суїцидальний стан;
-фобії;
-хімічні та поведінкові залежності.
Працюю з такими запитами:
-страх невідомого або майбутнього;
-пригнічений емоційний стан;
-особисті стосунки;
-труднощі з відстоюванням особистих кордонів;
-самооцінка та прийняття себе;
-прокрастинація;
-непорозуміння з батьками
-булінг і дискримінація;
-адаптація до нового міста чи країни;
-брак мотивації;
-тривожність, стрес та емоційне виснаження.
Якщо ваш запит виходить за межі моєї компетенції, я чесно повідомлю про це та за можливості порекомендую звернутися до відповідного спеціаліста.
У своїй роботі дотримуюся принципів конфіденційності, поваги та індивідуального підходу. Для мене важливо створити безпечний простір, у якому людина може відкрито говорити про свої переживання та поступово рухатися до бажаних змін.
Моя мета — створити для вас простір, де можна бути собою без страху осуду, краще зрозуміти свої переживання та знайти ресурси для позитивних змін.