Проф заболевания сидячих видов профессий и их оздоровление.
1.Теоритическая часть. Лекция:
- Оздоровительные упражнения. История и цели возникновения.
- Проф заболевания. Проблемы спины.
- Влияние позвоночника на здоровье человека.
- Стадии развития заболеваний вызванных проблемами спины.
- Методы профилактики.
- Влияние мышечного корсета на общее состояние организма.
- Принципы культурного наследия как оздоровления.
- Принципы упражнений и роль дыхания.
- Техника безопасности в повседневной жизни.
2.Практическая часть:
- Оздоровительная гимнастика.
- Дыхательная практика. Работа с энергией.
- Медитация.
Авторская методика.
Курс проводится периодически с 2000г.
Предварительная диагностика позволит вам сразу узнать проблемные зоны своего опорно-двигательного аппарата.
Профессионально сочетаю силовые тренировки с кардио. Разработаю Вашу идеальную диету и режим.
Никаких "волшебных" таблеток и порошков не будет! Только эффективные методы доказанные наукой. Самые свежие данные 2022 года.
За 10 недель вы станете моложе на ТРИ года! Это реально. Ваше самочувствие и м...
300 грн
Елизавета С.
В спорте более 15 лет.
Занималась профессионально большим теннисом 14 лет. Топ 100 в мире до 18 лет.
Тренировалась в академиях Словении, Хорватии.
После окончания карьеры из-за травм, задумалась о том, что хочу помогать людям стать здоровыми и добиться поставленных целей в отношении здоровья, формы ...
350 грн
Ганна Д.
Дипломированный и многократно сертифицированный специалист:
интегративный нутрициолог и тренер по коррекции осанки для детей и взрослых, коуч по здоровому и правильному питанию.
✔️Помогаю обрести здоровый вес и красивую фигуру мечты
✔️Детокс программы
✔️Подбор нутрицевтиков
✔️Подготовка к беременн...