Навчання скейтбордингу в м. Черкаси

Креативна , энергичная.Всегда готова выполнить интересную, новую работу . Готова сделать курьерскую доставку, подарки, цветы, выгул животных. Могу выйти на подмену в качестве фитнес инструктора или сопровождающего для личной мотивации, помочь с программой тренировок Есть опыт работы в качестве хостесс, english-разговорный бытовой перевод Готова к работе модели(1.64 m ): арт проект, фото,промо и т. п) Занимаюсь росписью - тату на теле (хна, биогель) Ваши эскизы или мои варианты декора

Хороший водій, маю військовий досвід, можу багато чого зробити по дому, маю грузовий бус для перевезення, маю для доставок Мерседес седан, розбираюсь в автомобілях можу допомогти з підбором авто, маю можливість щось і покрасити і відремонтувати інструмент присутній, а також будь-яка робота по дому

Пропоную послуги з хаускіпінгу та професійного прибирання квартир, будинків, офісів і інших приміщень. Відповідально ставлюся до своєї роботи, уважна до деталей, охайна та пунктуальна. Маю досвід підтримання чистоти й порядку, виконую як регулярне, так і генеральне прибирання. До переліку послуг входить вологе та сухе прибирання, очищення кухні, ванної кімнати та санвузла, миття підлоги, видалення пилу з поверхонь, догляд за меблями та підтримання загальної чистоти приміщення. Працюю акуратно та дбайливо ставлюся до майна замовників. Усі необхідні засоби для прибирання та приладдя маю в наявності, тому вам не потрібно додатково купувати побутову хімію чи інвентар. Завжди прагну до якісного результату та комфорту клієнта. Відкрита до співпраці як на разовій основі, так і на постійній. Готова обговорити обсяг робіт, графік та ваші побажання. Гарантую відповідальний підхід, порядність і сумлінне виконання поставлених завдань. Буду рада допомогти зробити ваш дім або робочий простір чистим, затишним і доглянутим.

Составление фитнес-программ тренировок • увеличения мышечной массы; • похудения; • коррекции проблемных зон; • обретения формы; • поддерживания формы. Составление и корректировка рациона правильного питания (ПП) • составление рациона ПП, исходя из привычных продуктов; • консультации по ПП с целью, как снижения веса, так и набора мышечной массы; • сопровождение рациона ПП; • консультации онлайн. Программа составляется с учетом индивидуальных особенностей: • веса; • возраста; • образа жизни; • занятости; • исходной физической формы; • оснащенности тренажерного зала (инвентаря в домашних условиях); • желаемого результата.