Встановлюй застосунок та замовляй послуги прямо на ходу
Люблю и умею работать с умной техникой(компы, телефоны, телевизоры, приставки), програмный ремонт. А так же хорошо готовлю, как домашняя, так и ресторанная пища + мангал. Не очень люблю, но работаю с ювелирными изделиями.
Я сертифікований інструктор з Адхо йоги, викладаю йоогу близько 4х років.Мій інстаграм - yoganutik. Переходьте задля запису на онлайн заняття. Адхо йога - це комплексна інтенсивна практика, завдяки котрої ви розвиваєтеся по всім основним фізичним показникам: сила, витривалість, гнучкість, координація. За рахунок пікових навантажень виділяються гормони молодості (соматотропін, тестостерон), які запобігають серцево-судинним захворюванням, сприяють схудненню та омолодженню і також чудово знімають стрес. Вся практика побудована на сучасних наукових знань в області медицини, анатомії, фізіології. Також хочу зазначити, що ми будемо розвиватися не лише в фізичному аспекті, а за вашим бажанням включати медитації, різноманітні пранаями, тощо. Тож ви зможете більш глибоко зануритися у світ йоги. Повірте, це точно покращить якість вашого життя при умові регулярної практики. Ви відчуєте себе більш енергійно, здОрово, радісно, позбавитесь фонової втоми, стресу, тривожності ну і звісно ваше тіло стане підтянутим, гнучкішим і ви забудете, що таке болі в спині та шиї.
