Індивідуальна дієта в м. Конотоп

Диетолог/нутрициолог/психолог пищевого поведения /восемь лет работы с клиентами, меняю ваш образ жизни и отношение к еде. Составляю индивидуальные программы питания для снижения веса. Работаю с женщинами, мужчинами, подростками. Помогаю разобраться в причине набора лишнего веса. Составляю низкокалорийные рецепты, в инстаграме веду блог с полезной информацией и видео рецептами. Так же провожу маленькие групповые марафоны в которых даю сопровождение каждому участнику. Меню имеет продукты доступные каждому (деликатесы только по желанию)

Дієтолог, нутриціолог, харчовий хімік, біохімік, фуд-коуч, тренер-практик здорового харчування та омолодження. Викладач декількох університетів з досвідом понад 20 років. Член Асоціації превентивної та антиейджинг медицини Член Ліги фітнес дієтологів та нутриціологів Член Асоціації дорослого та дитячого харчування України. Багаторічний досвід роботи з більш ніж 4000 клієнтів з 19 країн. СПЕЦІАЛІЗУЮСЯ : - на комфортному, адекватному зниженні ваги та її контролі - збільшенням рівня енергії, покращенням самопочуття та тонусу - харчування та підтримка нутриціологічна на пептидній терапії (ін'єкції схуднення) - набір маси та ваги - програми харчування для вегетаріанців, без глютену, без лактози - програми дитячого харчування та оздоровлення, набір та зниження ваги - програми та нутриціологічні комплекси для вагітних леді та підготовка до вагітності - лікувальне харчування при метаболічних порушеннях та аутизмі, ДЦП - нутриціологічна та дієтологічна підтримка спортсменів, пептиди та пептидні протоколи - харчування при проблемах із ШКТ та розбір аналізів. Працюю з гормональними порушеннями та діабетом 1,2 типу Навчаю адекватному харчуванню, здоровим звичкам, дружбі та миру з собою та своєю тарілкою. Автор онлайн та офлайн трененгів "HEALTH COACHING", "Нутриціологія: здорове харчування та довголіття", " Нутриціологія та фітотерапія у кризових умовах" Автор марафону "Я-досконалість". ФОРМАТИ співробітництва: 1. Консультація діагностична тривалістю до 15 хвилин включає спілкування у чаті або телефонну розмову, виявлення запиту, проблем та стратегія по їх вирішенню-безкоштовно 2. Консультація діагностична тривалістю до 90 хвилин включає відео або телефонну розмову, розбір аналізів, щоденника харчування за 3-7 днів, рекомендації,чек-лист по важливим пунктам, базовий раціон . Після отримання навчальних матеріалів підтримка у чаті, відповідь на питання 3 дні Вартість 600 грн. 3. Щоденне ведення : індивідуальна робота 30 днів щодня над харчуванням та здоров'ям

Професійний тренер із 9-річним стажем, віце-чемпіонка Європи та ТОП-6 світу з бодібілдингу (категорія Bodyfitness/Shape), діюча суддя міжнародної федерації WABBA. Проводжу персональні тренування у Києві (зал на вул. М. Донця) та надаю послуги онлайн-супроводу (виїзди та інші зали не практикую). Сповідую інтегративний підхід: складаю програми харчування та тренувань з урахуванням стану здоров'я, за потреби допомагаю з розшифровкою аналізів та корекцією дефіцитів за допомогою нутрицевтиків. Маю глибоку експертизу в роботі зі складними запитами (інсулінорезистентність, проблеми ШКТ) та елімінаційними дієтами (АІП, LCHF, палео). Розробляю програми для чоловіків та жінок будь-якого рівня підготовки (від новачків до спортсменів) та під будь-які цілі: схуднення, набір м'язової маси, реабілітація або підготовка до змагань.

Практикуючий психолог-консультант. Психологічний Таролог. Глибокі психологічні консультації через Таро: Таро говорить те, що ви відчуваєте, але не вимовляєте - це дзеркало вашої свідомості. Таро + психологія = розмова з власною душею. Я — провідник між тобою і твоїм внутрішнім світом❤️ Я - Жінка, що крокує до квантового світу і світу любові. Навчаюся розчинятися в теперішньому, наповнюючи кожну мить щастям, щоб отримати більше задоволення від життя. Як спостерігач, розкриваю лише той потенціал, який дарує радість і гармонію мені та навколишнім. Намагаюся прийняти й любити усе, що маю, без тягаря минулого і без очікувань майбутнього.

Сертифицированный диетолог. Тренер групповых программ. Составлю для вас схему для похудения/набора веса, для изменения композитного состава тела. Провожу он-лайн марафоны похудения. Составлю рацион питания для беременных/кормящих мам, спортсменов. Помогу изменить пищевые привычки без голодовок и диет. Научу питаться вкусно и полезно. Создатель семинара по детскому питанию. Ваш диетолог Афанасьева Анна