Тренери з боксу в м. Київ - сторінка 20

Залежність — як хитра лисиця: вона заманює в пастку обіцянкою полегшення, а забирає все. Я знаю це з власного трагічного досвіду. 15 років я сам жив усередині залежної поведінки — у постійному пошуку, чим забити внутрішню порожнечу і куди втекти від реальності. Я пройшов цей шлях особисто: від повного руйнування до життя, де дисципліна, витривалість і здоровий спосіб життя стали моєю природною дефолтною системою мозку. Зрозумівши, як працює цей механізм зсередини, я освоїв його науковий бік — закінчив курс Стенфордського університету з психології залежностей, вивчив поведінкові механізми та методики формування нових звичок. Сьогодні я об'єдную глибоке особисте розуміння та доказові психологічні інструменти, щоб допомогти вам переписати свій сценарій залежності, стати дисциплінованим та витривалішим.

Тренер по боксу. Уже не первый раз слышу,бокс это драка и т.д ,ничего подобного,это шахматная партия, где есть стратегия на бой,где главной фигурой являешься непосредственно ты и все твои движения и мысли влияют на исход того самого боя . Зачем мне бокс , спрашиваешь ты себя,отвечу,для здоровья как физического так и психического. Для самозащиты себя и своих близких. ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ. Приглашаю Вас на персональные , а также тренировки в мини группах по фитнесу. В свою очередь буду рад достичь вместе с Вами поставленной цели. Могу с уверенностью сказать , что спорт привнесет в вашу жизнь ,только яркие и здоровые эмоции. Будь здоров!)

Опыт работы:Около 4 лет в сфере здоровья. Образование:Высшее спортивное (ХНПУ); Сертифицированный фитнес-тренер групповых и персональных программ, силовых направлений, функционального тренинга, консультант по питанию; Сертификаты: -Сертификат Реабилитационная тренировка при межпозвоночных грыжах и болях в спине. -Сертификат Инструктор программ Пилатес. -Сертификат Инструктор программ Стретчинг. -Сертификат Инстркюуктор Классической аэробики. -Сертификат Силовые направления групповых и персональных программ. -Сертификат Инструктор программы Сайклинг. -Сертификат Функциональный тренинг с подвесными петлях TRX. -Сертификат Персональный тренер - Составление индивидуальных программ по питанию. -Сертификат Функциональные тренирвки и Тай-Бо. -Сертификат Направление Муай-Тай. Тренер международных программ Pump Pro, Combat Pro, Upper body, Body sculpt, ABT. Специализация:За период жизни освоил и продолжаю приобретать опыт в направлениях функциональности, силовой нагрузки, координации, выносливости, при этом улучшать сердечно-сосудистой системы человеческого организма. Также, крепость мышц опорно-двигательного аппарата с целью улучшения подвижность, самочувствия, функциональности тела. Тренировочный процесс:составление, проведение персональных тренировок (подвесные петли TRX, тренажерный зал, а также собственный вес) и сбалансированное питание в зависимости от целей клиента. О себе: Спортивный опыт около 10 лет., 2-й разряд по боксу,1-й разряд по лёгкой атлетике.