Умный подход к изучению бокса, никаких деревенских драк в кашу и подобного
Подведение тела и восприятия (мозга) к уровню спаррингов
Проведение спаррингов с адекватными соперниками
Провожу персональные и групповые тренировки по боксу / фит-боксингу для женщин и детей. Программа работы будет спланирована в зависимости от ваших целей.
В программу тренировок входит :
- постановка техники ударов;
-функциональная подготовка;
-работа на снарядах;
-работа в парах;
-план сбаланс...
300 грн
Максим Г.
Школа бокса, техника выполнения ударов, техника выполнения защит. работа по лапам.
занимаюсь боксом 13 лет, КМС.
любая локация.
250 грн
Ярослав В.
Тренер, Инструктор, Напарник по боксу, самообороне, силовые тренировки.
Все по Философии Добра и Баланса.
Индивидуальные и групповые тренировки.
Хотите научится защищаться, правильно бить, поставить удар, научится чувствовать дистанцию?
Я могу научить вас основам самозащиты, бокса.
Так же мои тре...
