ЖК Варшавський мікрорайон Бодібілдинг - сторінка 5

Выполняю сварочные работы от мангала до террас и авто навесов, лестниц и балконов. Ковка любых изделий (именно ковка, из куска металла до произведения искусства). Облицовка натуральным камнем цоколей зданий, клумб, каминов, работа с мрамором, гранитом, реставрация трещин, сколов, дефектов камня (потертостей, повреждений от химии и тд). Копка траншей и ям для септиков, слесарные работы по металлу, обрезка фруктовых деревьев, кустов (высадка, обработка, уход). Демонтажные и монтажные работы, демонтаж бетонных перегородок, резка дверных проемов, штроб и тд. Фото работ по запросу.

Вітаю! Я сертифікований фітнес-тренер і тренер з плавання (дітей (у тому числі малючкове плавання) та дорослих), маю спортивну вищу освіту (магістр), сертифікати про проходження фітнес навчання з різних напрямків, призерка змагань з фітнес-бікіні, КМС з плавання та сучасного п'ятиборства, маю досвід роботи за кордоном - тренером. Загальний досвід роботи тренером – 12 років. Надаю послуги персонального тренера (у зручному для вас місці, в тому числі вдома) за такими напрямками: Плавання для дітей та дорослих, тренажерний зал (складання програми тренувань та харчування в залежності від ваших цілей), тренування на TRX, функціональний тренінг, заняття для проблемної спини, стретчинг, фітнес мама та малюк, інтервальний тренінг (TABATA), заняття на дошці Євмінова (лікувальна фізкультура для проблемної спини). Якщо Ви хочете навчитись плавати або навчити свою дитину (не залежно від віку), схуднути, прийти у форму після пологів, мати пружне здорове тіло або просто тримати себе в тонусі - звертайтесь! Буду рада Вам допомогти! Працюю по Києву та околицям. Виїжджаю до Вашого басейну, спортзалу, додому, також треную онлайн. Також пропоную онлайн супровід, що дуже ефективно для досягнення Ваших цілей.Проводжу тренування на українській, англійській та російській мовах.

- Програми харчування. Програми тренувань. Онлайн тренування. Офлайн тренування. - - Доставка правильного харчування (Раціони. Ланчі в офіси) — Тренер зі стажем понад 6 років, а також засновник сервісу правильного харчування FizraFood — Грамотний, зважений та детальний підхід. Жодних казок про швидкий результат. — Жодних чарівних таблеток і продуктів, що "сприяють" схуднення, тільки наукові факти у супроводі з особистим досвідом і як наслідок гарантія результату. - У портфоліо частина результатів підопічних.

Мої послуги: - Дрібний ремонт ремонт та заміна побутових елементів; кріплення полиць, картин, дзеркал; монтаж різних конструкцій; усунення дрібних несправностей. - Збірка меблів збірка корпусних меблів; встановлення шаф, столів, комодів; регулювання та ремонт меблевої фурнітури. - Клінінг та прибирання генеральне прибирання приміщень; прибирання після ремонту; підтримання чистоти в будинках та квартирах. - Хімчистка чистка меблів; очищення диванів, крісел, матраців; видалення плям та освіження поверхонь. - Демонтажні роботи демонтаж старих меблів; зняття покриттів; підготовка приміщень до ремонту. - Доставка на мотоциклі швидка доставка невеликих вантажів; документи, посилки, покупки; оперативне виконання замовлень по місту.

Добрый день! Меня зовут, Владислав и я ваш персональный тренер, друг и диетолог! Если вы только начинаете свой путь в построении тела или уже на достаточно продвинутом уровне, но стали в тупик и нет прогресса, я вам помогу, расскажу и покажу! Опыт собственных тренировок - 11 лет, тренерская деятельность - 6 лет. Опыт в построении мышечной массы, похудении, сушки, развития силовых показателей, выносливости, гибкости. Если вы будете следовать моим указаниям по тренировкам, питанию и восстановлению, я вам гарантирую результат, в кротчайшие сроки!

Професійний фітнес тренер. Йогиня. У своїй практиці поедную фітнес, йогу, медитації. Моя ціль це ваше гарне тіло і ментальне здоровья. Зараз вивчаю кундаліні йогу. Роблю масаж від спортивного до розслаблюючого. Заняття можливі онлайн і офлайн. Масажі роблю тільки у мене в кабінеті.

Привіт, мене звати Артем. Надаю наступні послуги: - Налаштування, ремонт та обслуговування комп'ютерного, мережевого, серверного обладнання та орг техніки. - Відновлення та захист даних. - Встановлення OS, програмного забезпечення, діагностика, заміна комплектуючих. - ESXI, Windows server, AD, Zabbyx, UniFi, Віддалена підтримка користувачів. Досвід понад 20 років, вища освіта - комп'ютерні системи та мережі. Звертайтеся, допоможу, якщо буде вільний час. Сертифікований масажист зі стажем 6 років. Виконую класичний, спортивний, розслабляючий масаж, лімфодренажний, антицелюлітний, медовий, дитячий.