Персональні тренування в м. Київ

Мене звати Софія. Працюю кур'єром, так само можу робити переклади текстів, робити дуже гарні презентації. Можу гуляти або приглядати за вашою домашнюю тваринною. Пунктуальна, та свою работу виконую дуже гарно. Буду дуже рада з вами працювати!

Маю понад 12 років досвіду в ресторанному бізнесі та пропоную послуги професійного кухаря. Беру на себе повний цикл організації харчування: розробку індивідуального меню, закупівлю продуктів, підготовку напівфабрикатів та приготування страв безпосередньо на вашій території. Для якісного обслуговування я повністю забезпечений необхідним інвентарем: маю посуд для заготівлі та подачі, термосумки, а також професійне обладнання для польової кухні та грилю — шампури, решітки, казани, тандир, разом із дровами та вугіллям.

Проводжу уроки водіння автомобіля по Києву. Навчаю на будь-якому типі коробки передач. Свої авто - Jeep Cherokee, Toyota RAV4 AWD, Alfa Romeo 33 механіка. Вартість навчання: 1000/год Ваше авто, 1400/год моє авто. Не ставте суму в замовленні більше ніж вартує годинна, дякую!!! Навчання проводжу на своєму авто Jeep Cherokee 2017 р.в., оснащеному дзеркалами та відеореєстратором і за бажанням - буквою "Н" на даху. Якщо автомобіль учня, то модель авто, тип коробки передач значення не мають, навчаю на усьому, що їздить. На механіці навчаю лише на Вашому авто. Навчання проводжу у всіх районах Києва, їздимо по всьому місту, мешкаю на Лівому березі. Зустрічаюсь біля станцій метро у різних районах Києва, залежить від локацій уроків, але найчастіше - Лівобережна, Почайна, Оболонь, Позняки, іноді ближче до центру. Якщо автомобіль учня, локація значення не має. У 16 років закінчив школу вищої водійської майстерності. Почав навчати водінню авто вже у двадцять років (і сноуборду у дев'ятнадцять). Бездоганно керую автомобілем та мотоциклом. Стаж водіння - понад півмільйона км на різних авто та мотоциклах. Про мене як про інструктора краще можуть сказати відгуки учнів. За 12 років викладання була понад тисяча учнів, дуже врівноважена людина. У 2014-2015 рр. був інструктором з контраварійної підготовки Української Служби Порятунку. Був першим, хто почав навчати Патрульну Поліцію України в м.Київ. Три роки був патрульним поліціянтом, використовував навички в екстремальних умовах! Інструктор – практик. Не палю, не вживаю алкоголь, не вживаю лайливих слів, маю почуття гумору.

1. Диктор з 2020 року. Курс "Актор дубляжу" 2020 рік Професійне обладнання, якісний запис, монтаж Озвучування тематики: *Реклама *Новинний контент *Синхронне озвучування, переклад, дубляж (при наявності перекладу) *Аудіокниги *Відеоогляди *Переказ фільмів *IVR Виконую проекти якісно, в строки, та з великим задоволенням! !!! Увага. Не виконую проекти: Проекти з азартних ігор, ставки, казино Криптовалютні проекти Проекти з ненормативною лексикою 2.Тренер з напрямку TRX тренувань (3 роки), Акро йоги(9 років), Бачати в парі, та жіночий стиль (1 рік): Групові, та індивідуальні заняття Київ Online заняття Люблю цим займатися, нести користь людям, вміти чути потреби людини, та примножити результати її очікувань.

Професійний фітнес тренер. Йогиня. У своїй практиці поедную фітнес, йогу, медитації. Моя ціль це ваше гарне тіло і ментальне здоровья. Зараз вивчаю кундаліні йогу. Роблю масаж від спортивного до розслаблюючого. Заняття можливі онлайн і офлайн. Масажі роблю тільки у мене в кабінеті.

Тренер з легкої атлетики / Тренер з фіз. підготовки. Маю понад 8 років досвіду занять легкою атлетикою на професійному рівні, спеціалізувався бігом на середні дистанції а згодом і спринт. Кандидат у майстри спорту, чемпіон та призер чемпіонатів України. Діючий гравець єдиного в Україні професійного регбійного клубу RC Kyiv, Майстер спорту України з регбі та регбіліг, неодноразовий переможець та призер Чемпіонатів та Кубків України з різних видів регбі та регбіліг, срібний призер чемпіонату Європи з регбіліг. Маю диплом вищої освіти за спеціальністю “Фізична культура і спорт” Досвід роботи тренером з легкої атлетики, регбі, тренер тренажерного залу, тренер з фіз.підготовки, проводжу тренування як для початківців, так і для професійних спортсменів. Працюю над розвитком витривалості, швидкості, спритності, координації, вибухової потужності, техніки та функціональних якостей. Персональні та групові тренування на Лівому березі Києва ст. Русанівець або проспект Воскресенський 14А. Працюю з індивідуальним підходом до цілей кожного клієнта.

Навыки: разработка дизайн проектов в программе ArchiCAD, работа в графических редакторах Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, CorelDRAW. Опыт работы: занимаюсь разработкой дизайн-проектов квартир, домов, коммерческих помещений любой сложности с 2015-по наст. время. Помогу вам в разработке дизайн-проектов, технической документации помещений, и 3D визуализации, а также в разработке визиток, буклетов, листовок, флаеров, каталогов, баннерной рекламы, календарей и т.д. Полная разработка фирменного стиля компании, логотипов, упаковок продукции. Обработка фото, рестайлинг - внесение изменений в существующие макеты, совершенствование предоставленного материала, 3D визуализация. Личные качества: характер уравновешенный, коммуникабельный, исполнительный, креативный подход, умею анализировать, гарантирую оперативность выполнения работы. Интересы: спорт, психология, музыка, фильмы, путешествия.

Вітаю, я Аліна. Я навчаюсь на фотохудожника та паралельно цікавлюсь відеозйомками. Буду рада більш творчо поглянути на ваші пропозиції фото-відеозйомок. При монтажі звертаю увагу на атмосферу відео, індивідуально підбираю музичний супровід за потребою. Адаптуюсь під ваші побажання зі своїм баченням. Володію англійською мовою. Окрім фото-відео, цікавлюсь танцями, озвучуванням, зйомками Reels/TikTok.

Вітаю! Вчитель фізичної культури. Обожнюю спорт(футбол, баскетбол). Також займаюся силовими вправами, але особисто для себе. Також цікавить відеомонтаж, обробка фото та нарізка музики. Закінчив курси з масажу. (масаж в системі реабілітації). На даний час займаюся з дітками фізичною культурою та футболом. Загальний стаж з дітьми 12 років.