Перинатальний психолог в м. Київ - сторінка 4

Вітаю! Я дипломований психолог. Я постійно вдосконалюю свої знання і підвищую кваліфікацію. Тож запрошую до себе на консультації з питань покращення психоемоційного стану та якості життя. Я не працюю із запитами, повʼязаними з: - діагностованими психічними розладами; - важкими депресивними станами; - суїцидальними думками та схильностями; - алкогольними та наркотичними залежностями; - фобіями. В межі моїх консультативних можливостей входять запити, повʼязані з: - страхом невідомого/майбутнього; - переживанням щодо війни чи втрати; - пригніченим емоційним станом; - особистими стосунками; - відстоюванням особистих кордонів; - самооцінкою, прийняттям себе; - легалізацією відпочинку; - прокрастинацією; - непорозуміннями з батьками/дітьми; - булінгом і дискримінацією; - проблемами адаптації у новій країні/місті; - браком мотивації. Принцип, яким я керуюся під час консультування - не нашкодити Також, я маю 3-х річний досвід викладання німецької мови, оскільки довгий час перебувала та навчалася в Німеччині (мій рівень знання мови - С1), наразі працюю як з дітьми, так і з дорослими. Запрошую до себе на індивідуальні або групові заняття, зі мною ви точно закохаєтесь у німецьку мову та будете навчатися у своє задоволення

Психолог у юнгіанському підході та ментальний тренер. Працюю з темами внутрішніх змін, професійного вигорання, втрати сенсу, кризи вибору, еміграції та складних життєвих переходів. Допомагаю знаходити опору всередині, приймати рішення, повертати ясність і відчуття себе. Підтримую тих, хто розвиває власну справу або стоїть на роздоріжжі - коли старе вже не працює, а нове ще не визначилось.

Привет! Меня зовут Татьяна. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, терапевт по зависимостям. Подробнее про то, с чем работаю: - личные границы (где проходят и как выстроить) - автоматизмы, привычные паттерны поведения, заезженная пластинка (как перепрограммировать) - стыд, страх, токсический стыд, страх стыда (то, что не дает проявляться, предъявляться и быть собой) - тревога, тревожность, фоновая тревога - та, которая, вроде, и не заметна, но сопровождает по жизни - самооценка и самоценность (сюда же - комплекс самозванца, неуверенность в себе, недоверие себе) - сепарация и тревога, которая возникает при этих процессах (будь то сепарация от родителей или партнера или работы, прошлых установок, прошлого образа жизни, прошлого себя) - кризисы - возрастные, личностные, профессиональные, отношенческие - принятие своего тела - это возможность получать наслаждение и жить свою жизнь (прорабатываем блоки, инроекты, стыд) - вина, в том числе и за удовольствие (вина жить лучше других, быть счастливым, не впадать в жертву, не выбирать родовые сценарии, не поддерживать привычные игры и манипуляции, быть неудобным) - право делать выбор и идти своим путём (та же сепарация, взрослость, ответственность, свобода, одиночество, смысл) - поддержка на пути профессиональной реализации (смена профессии, выгорание, поиск дела по душе, призвание, баланс: работа/дом, поиск своего истинного размера) - реальность и фантазии (как внести ясность, как перепроверить, как выйти на границу контакта и получить обратную связь, интегрировать ее и изменить план) - бессилие, обида, ярость на то, что все не так, как хочется и про принятие, как опору на реальность -близость, контакт, интимность (возможность говорить об этом на границе контакта, предъявляться собой, преодолевая стыд, быть уязвимым. Ведь только тогда, когда мы говорим о себе, у партнёра появляется возможность нас узнать, а не бесконечно угадывать) Приглашаю в совместную работу.

Привіт, приємно познайомитись, мене звати Юлія. Я практикуючий психолог, маю понад 200 годин консультацій з клієнтами. Але не тільки консультую, а й постійно навчаюсь, підвищуючи свій професійний рівень. Працюю в багатьох напрямках, обираю метод залежно від запиту і клієнта. Кожен клієнт - індивідуальний проект, до якого я підходжу творчо та відповідально. Психолог не дає поради, але дає набагато більше - підтримку та трансформацію мислення! Допомагаю розв'язувати наступні проблеми : - Відносини в особистому житті; - Тривога, страх, панічні атаки - Конфлікти з родичами, коханими, друзями, колегами та оточенням - Самооцінка: здобути впевненість у собі - Депресія: пригніченість, нічого не радує, апатія - Незадоволення життям: немає того, що хочу - Образи на близьких (немає змоги пробачити, відпустити) - Лінь, прокрастинація, нічого не хочеться робити, відкладання справ на потім, хронічна втома - Пошуки сенсу життя: не знаю, що хочу, навіщо жити, заплутався - Робота з сіменийними парами - Робота з МАК Маю диплом нутриціолога, можу надати ефективну допомогу стосовно харчування: - розлади харчової поведінки - зайва вага - покращення самопочуття - стабілізація гормонального фону - харчування при фізичному наватнаженні (тренування) - харчування вагітних На даний час працюю тільки онлайн. Перша консультація (ознайомлювальна) безкоштовна - 20-30 хв. Індивідуальна консультація: 60 хв. - 600 грн. Робота з парами сіменийними: 90 хв. - 1000 грн.

Что такое расстановки и почему они могут изменить твою жизнь? Ты пробовала разбирать свои проблемы с психологом, читала книги по саморазвитию, но что-то внутри остаётся неизменным? Одни и те же ситуации повторяются, а ты не понимаешь, почему? Секрет в том, что не всё можно решить осознанием и логикой. Некоторые проблемы лежат глубже – в подсознании и в нашей семейной системе. Расстановки – это метод, который помогает увидеть скрытые причины сложностей в жизни: • Почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии? • Откуда страхи, тревога, неуверенность в себе? • Почему деньги утекают сквозь пальцы или карьера не развивается? • Почему не складывается личная жизнь, даже если ты всё делаешь “правильно”? Часто причина не в нас самих, а в том, что мы бессознательно следуем семейным программам, берем на себя чужие чувства, долги, судьбы. Чем я, как психолог-расстановщик, отличаюсь от классического психолога? Обычная терапия работает с мыслями, убеждениями, личными переживаниями. Это важно, но не всегда достаточно. Расстановки помогают заглянуть в глубину, увидеть связи, которые невозможно осознать умом. Это как если бы ты вдруг увидела скрытую картину, которая всё это время управляла твоей жизнью. Как это работает? В расстановке через специальные техники мы “выносим наружу” твой запрос, и он словно оживает. Ты видишь, что на самом деле стоит за твоими проблемами, а не просто размышляешь об этом. Результат? Ты не просто понимаешь, а чувствуешь, как что-то внутри освобождается. Начинаешь по-другому воспринимать себя, свои отношения, деньги, жизнь. Расстановки – это не волшебство, но иногда это именно то, что меняет судьбу. Если у тебя есть запрос, который ты не можешь решить годами, приходи на расстановку. Возможно, именно здесь ты найдёшь свой ответ. Напиши мне, расскажу подробнее!

Психолог, психотерапевт, член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, тренер в Школе психологической практики. В работе использую техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). Метод КПТ является научно-обоснованным подходом при лечении многих расстройств. Темы, с которыми я работаю: - депрессия; -повышенная тревожность; - проблемы в межличностных отношениях: в паре, с коллегами, в семье; - трудности в профессиональном самоопределении; - ситуация выбора,колебания в принятии решений; - недостаток уверенности в себе и самоуважения. Моими особенностями в работе являются структура, целенаправленность и безусловная вера в своего клиента. Каждая консультация начинается с детальной диагностики проблемы, которая переходит в планирование процесса консультирования и определения наших совместных задач в работе с клиентом. Я постоянно учусь и развиваюсь в сфере консультирования и психотерапии, потому что моя работа - это любимое дело моей жизни.