Вітаю! Я Альбіна - сертифікований фітнес-тренер. Проводжу персональні тренування для дівчат в онлайн та офлайн (м. Полтава) форматах. Допоможу успішно досягти бажаної форми - побудувати тіло, в яке ви закохаєтесь, та яке буде затримувати на собі погляди інших. Ви за адресою, якщо вам треба: - Позбутися зайвої ваги; - Прибрати живіт; - Збільшити сідниці; - Підтягнути все тіло, покращити тонус та поставу; - Якісно набрати м'язи. Роботу організовую індивідуально під ваші цілі та особливості вашого організму. Пропоную комплексний підхід, куди входять: - Персональний план тренувань; - Формування збалансованого режиму харчування та раціону (з урахуванням смакових вподобань); - Повний супровід під час тренувань (інструкції по виконанню вправ, контроль техніки, контроль виконання плану); - Повний супровід поза тренуваннями, підтримання дисципліни; - Мотивація та підтримка; - Фіксація та відслідковування прогресу, ведення щоденника клієнта; - Зв'язок 24/7. Відповіді на запитання. Роблю великий акцент на тому, щоб результат досягався легко, із задоволенням, та без шкоди для здоров'я. Проведу вас за руку протягом усієї нашої транформації. Окрім омріяної форми ви отримаєте цінні знання, інструменти та мислення, з якими зможете закріпити здобуте. Вартість: 1 заняття - 200 грн. 10 занять (місячний супровід) - 1800 грн.
Встановлюй застосунок та замовляй послуги прямо на ходу
Привіт! Я Віка, і я роблю пости, сторіс, банери в Canva, монтую відео в InShot, пишу тексти. Працювала з Instagram-сторінками та в продажах. МС з футзалу та КМС з футболу, тому анонси на свої матчі для inst роблю я. Для ознайомлення, маю декілька прикладів робіт в портфоліо, або надішлю особисто. Готова виконати ваше завдання - відповідально та доступно.
