С радостью проведу тренировки по системе пилатес, поделюсь знаниями и опытом. Пилатес поможет укрепить все мышцы тела, избавиться от болей в пояснице, улучшить формы, в комплексе со здоровым питанием похудеть и приведёт ко мн. др. положительным последствиям. Подходит для людей в любом возрасте с любой физической подготовкой.
Занимаюсь пилатесу более 10 лет, проходила
обучение в Академии Фитнеса , а также участвовала в мастер-классах Профит Конвенции с международными инструкторами. Люблю здоровый образ жизни, прогулки на природе, тренировки на свежем воздухе, позитивный взгляд на мир :)