Просчитанное меню от 2-х недель под Вашу норму КБЖУ.
Меню из простых продуктов, легкое в приготовлении, готовим за один раз на несколько приемов пищи - чтобы не жить у плиты.
Включает в себя одну онлайн консультацию на старте программы, заполнение анкеты, расчет КБЖУ, составление меню под твои предпочтении, список продуктов на каждую неделю, рекомендации по выбору продуктов и их взаимозаменяемости, рекомендации по тренировочному режиму.
Ежедневная коммуникация со...
900 грн
Іван В.
Консультація з харчування — це глибока розмова про тебе, твої цілі та спосіб життя. Я не просто даю готові списки продуктів — я допомагаю зрозуміти, що саме підходить тобі, чому так, і як харчуватись комфортно, без заборон і стресу.
Під час консультації:
— аналізуємо твої цілі (схуднення, набір м’я...
400 грн
Іван В.
Я складаю індивідуальний раціон під твій стиль життя, харчові вподобання, режим дня та навіть любов до солодкого. Без заборон, без «голодування» та без зламаних нервів.
У супровід входить:
— персоналізований план харчування (з урахуванням калоражу, білків, вітамінів і балансу);
— регулярний зворотн...
