Эффектные и практичные элементы в тандеме, не требующие специальных акробатических курсов. Суть и направление данной практики в элементах парной техники, акцентированной на баланс, статику или динамику, в зависимости от простоты или насыщенности того или иного упражнения или связки.
Физическая составляющая:
*Хорошо укрепляет мышцы и связки,
*развивает балансировку и мышечную память,
*создает в теле выносливость и силу,
*после занятия дает положительный эффект как после интенсивных занятий в спорт зале.
Эмоциональная и психологическая составляющая:
*Благотворно воздействует на нервную систему,
*активно работает со стрессом,
*заметно улучшает настроение влияя на гормональный фон и выделение гормона радости,
*а также значительно помогает выработке доверия к другим, после практики с партнером.
Опыт: более 5 лет практики
Формат занятий:
Индивидуальный,
обучение пары,
групповое занятие