Закончила КУБГ "кризисная и экстремальная психология". Работаю в техниках когнитивно поведенческой терапии( прохожу обучение), клиент-центрированной, использую методы эмоционально образной терапии.
Работала в центре реабилитации с детьми аутистами.
Так же, несколько лет преподавала возрастную, общую психологию и курс профориентации в КПДЮ для подростков.
Веду лекции на всяких киевских психологических форумах по буллингу, кибербуллингу и домашнему насилию.
Есть опыт длительной личной терапии, тщательно анализирую свою работу (с помощью супервизий и интервизий).
Цель терапии не в том, чтобы дать рецепт, как вам лучше поступить в той или иной ситуации (или как поступить "правильно").
Консультации не сделают вас другим человеком, но помогут справляться с текущими вопросами и состояниями, осознавать мотивы своих поступков, принимать решения, практиковать новое поведение.
С чем я помогаю:
Самооценка, внутренние конфликты:
- Эмоциональное состояние: страхи, чувство вины
- "Разморозка" чувств, умение экологично их выражать
- Защита от манипуляций, умение выстраивать свои границы, сказать нет
- Уверенность в себе. Повышение и закрепление ценности себя
- Переживание одиночества, потеря смысла. Переживание кризиса
Отношения с окружающими и близкими:
- Освобождение от эмоциональной зависимости, связей с бывшими партнерами.
- Семейный кризис, неудовлетворенность браком, укрепление близости в отношениях
- Переживание развода и расставания.
- Новые отношения: избавление от прошлых сценариев
Детско-родительские отношения:
- Отсутствие эмоционального контакта и взаимопонимания
- Протестное поведение подростка, сложности в установлении границ
- Непонятное, тревожащее поведение подростка, конфликты
- Профориентация, сложности самоопределения