Программа тренировок, диета

Всем известно,что правильное питание - это 70% от результата. Правильное соотношения БЖУ (белков жиров углеводов) это залог хорошего самочувствия на протяжении дня! Диета может быть вкусной и полезной, Я Вас уверяю:) А ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА исполнения упражнений, а так же их последовательность даст вам максимум результатов для достижения целей! Нельзя недооценивать тренировочный процесс, ведь этим самым Вы запускаете процессы массонабора/сушки и т. д. Стоимость зависит от сложности и продолжительности диеты/программы тренировок.