Йога, yoga, хатха, флоу, аштанга, виньяса, фітнес
Виноградар
Ви можете приєднатись до групи йоги до 10 людей (рівень - базовий і просунутий).
Направлення - Хатха та флоу йога, дихальні практики та медитації.
Я сертифікований тренер. Викладаю йогу 11 років в різних напрямах. Працюю індивідуально та з групою. Допомагаю в реабілітації після травм та операцій, ампутацій.
Індивідуальний підхід, безпечні заняття.
Оздоровлення тіла та психіки. Прибираємо болі в тілі та працюємо з хронічними захворюваннями. Зниження стресу. Всю програму підлаштовую під рівень групи.
Коли? 8:00 - Пн, Ср, Пт на серпень.
Де у серпні? Лісопарк Виноградар (перший раз зустрічаю і проводжу на наше магічне місце)
З вересня заняття будуть у комфортній та затишній студії на Виноградарі. Забронюй місце вже зараз.
Що потрібно для занять?
Килимок для йоги, тонкий плед, підстилка під карімат.
Вартість групових занять - 300 грн
Вартість індивідуальних - 500 грн