Персональный онлайн-тренер (Диплом ISO) | Специалист по женскому здоровью

Добрый день! Меня зовут Альбина. Я профессиональный фитнес-тренер с 7-летним стажем и международной сертификацией ISO. Мои компетенции: • Похудение без срывов и дефицита энергии. • Восстановление после родов (личный опыт мамы 3 детей). • Коррекция рациона: высокожировое питание (High Fat) для баланса гормонов. Как строится работа: • Подробный разбор вашей текущей точки А. • Индивидуальный план тренировок для дома или зала. • Оптимизация питания: учим организм работать на жирах, убираем тягу к сладкому и отеки. Результат — не просто цифра на весах, а качественное тело и высокий уровень жизни.