Особистий тренер з бодібілдингу в м. Черкаси

Составление фитнес-программ тренировок • увеличения мышечной массы; • похудения; • коррекции проблемных зон; • обретения формы; • поддерживания формы. Составление и корректировка рациона правильного питания (ПП) • составление рациона ПП, исходя из привычных продуктов; • консультации по ПП с целью, как снижения веса, так и набора мышечной массы; • сопровождение рациона ПП; • консультации онлайн. Программа составляется с учетом индивидуальных особенностей: • веса; • возраста; • образа жизни; • занятости; • исходной физической формы; • оснащенности тренажерного зала (инвентаря в домашних условиях); • желаемого результата.

Відмінні організаційні здібності і вміння працювати з людьми різного рівня; Грамотність, відповідальність, старанність, комунікабельність, доброзичливість; Висока працездатність протягом тривалих проміжків часу; Уміння організувати свою роботу; Уміння налагоджувати звязки;