Индивидуальные занятия
800 грн
На своих занятиях обучаю:
Хатха йоге (физическое развитие и оздоровление тела):
наработка телесной чувствительности; навыки работы с зажатыми мышцами, болезненными зонами тела, улучшение физического самочувствия, техники расслабления;
контролю эмоций:
изменение эмоциональных состояний с помощью дыхательных техник (пранаям) — устранение раздражительности, недовольства, агрессии, суетливости;
основам медитации:
техники, способствующие увеличению концентрации и осознанности;
основам Йоготерапии:
устранение болезненных симптомов с помощью упражнений хатха-йоги.
Схожі оголошення
Наталия К.
Елена З.
Дарья П.