Инструктор йоги

Практикую йогу, медитации и мантропение. Занимаюсь с детства. Активно и осознанно практикую 7 лет. Веду онлайн и офлайн тренировки. Занятие длится минимум 1.15, на нем будет: • Работа с личным запросом • Оздоровительная йога, хатха йога, пранаяма йога, йога нидра • Силовые упражнения, растяжка всего тела, перевернутые асаны, балансовые асаны, укрепление мышц всего тела • Дыхательные упражнения • Три медитации: настройка на практику, Шавасана и медитация Благодарности • Мантры на раскрытие горловой чакры • Вопрос/Ответ после занятия Цена ОФЛАЙН тренировок зависит от зала, пишите в личные сообщения :) Цена индивидуальной ОНЛАЙН тренировки - 300 гривен. Есть возможность купить абонемент на 12 занятий, бессрочный (занятия не сгорают, никаких временных ограничений). Индивидуальный абонемент - 3000 (вместо 3600) ₴ Одно маленькое занятие - это большой шаг на встречу к себе!