Проведение теста на готовность
Составление плана тренировок
Исключение травмоопасных упражнений
А самое главное, добавим телу легкости правильной (научно подтвержденной) физкультурой
Напишу программу тренировок персонально для Вас! Как для похудения, так и для набора мышечной массы. Составлю программу питания. Тренировки от 30 минут, 3-5 раз в неделю.
500 грн
Евгений П.
Классы:
- TRX
- Функционал
- Бокс (детский, взрослый)
- Выносливость
- Программы по сжиганию жира и набору мышечной массы
- Программы питания и правильного восстановления.
Поддерживайте себя в форме и готовьтесь к лету.
Стоимость:
250 грн - разовая тренировка
2000 грн - 10 тренировок ( до 4 недель ...
250 грн
Олег Ч.
Тренировки с TRX петлями - это статико-динамические нагрузки позволяющие добиться великолепных результатов:
+в мышечном тонусе,
+уровне выносливости,
+улучшить кровообращение и лимфо дренаж,
+улучшить стабилизацию и равновесие, что позволяет подключать дополнительные группы мышц в работу, во время...