200 грн / заняття
Кращі тренери з бодіфлексу
00%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
4100%позитивнихМаринаочень довольна тренировками26 сентября 2020Відгук по замовленню:Маринаочень довольна тренировками26 сентября 2020Відгук по замовленню:
Був(ла) на сайті 2 дні назадНа сайті з
19 января 2017Паспорт
перевіреноТренер персональных и групповых программ по йоге и калланетик(начинающий и продвинутый уровень, дети, беременные) Родилась 31 января 1980 года. 2005 г. — начала осваивать практику хатха-йоги. Окончила курсы подготовки инструкторов физической культуры «Программа — методика организации и проведения занятий по йоге», с получением подтверждающего сертификата. Посещала семинары разных направлений йоги. 2007 г. — начала работу в качестве инструктора по хатха-йоге. 2007-2011 г. – студия “Йога класс” 2010 г.-2015 г. – йога студии “Атма” 2011 г. – 2013 г. – студия “Пилатес+йога” 2013 г.- 2014 г. – йога студия “Ишвара” , йога клуб “Дарница” 2013 г. – 2015 г. – йога студия “НоваЯ” 2014 г.- 2015 г. – студия “Центр развития ” 2013 г. -2014 г. – тренер по йоге молодежной команды по футболу, ДЮСШ-1. 2014 по настоящее время, персональные тренировки. Провожу индивидуальные(персональные), групповые и корпоративные тренировки.4100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
00%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті більше 10 днів назадНа сайті з
10 октября 2023Паспорт
перевіреноФітнес тренер з бодибілдінгу, пауерліфтингу. Допоможу вам набрати м'язову масу, скинути зайву вагу, налагодити здоровий спосіб життя. - Надаю послуги персонального тренера, онлайн або на виїзд в тренажерному залі / локації на вибір клієнта (бажано Правий берег) - Проконсультую щодо тренувань та дієти, згідно сучасних наукових досліджень - Складаю персоналізований план тренувань та / або харчування, з врахуванням всіх потреб та побажань клієнта - Надам поради щодо добавок, їх необхідності та порекомендую оптимальні варіанти - Допоможу з встановленням нових здорових звичок Працюю як з новичками, так і атлетами, як з дівчатами так і з чоловіками! Звертайтеся, буду радий допомогти та відповісти на всі питання!5100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті 2 години назадНа сайті з
26 февраля 2021Паспорт
перевіреноПривет! Я опытный спортсмен с 30-летним стажем. Мастер спорта по силовому троеборью. Успешный тренер. Мной разработана авторская программа тренировок и питания, которая гарантирует потрясающий результат уже за 2-3 месяца. Индивидуальные персональные тренировки: - для спортсменов с опытом, которые хотят увеличить свой прогресс в зале, преодолеть застой в результатах, увеличить мышцы, результаты в жиме лежа на 15-30 кг, а также другие силовые показатели. - Для спортсменов игровых видов спорта, единоборств: Значительный рост силовых показателей, взрывной силы с сохранением резкости, скорости, гибкости, выносливости. - Для женщин (в т.ч. после родов): снижение веса на 10-20 кг, убираем "обвисший" живот, в т.ч. с помощью специальных дыхательных упражнений, укрепляем мышечный корсет, создаем стройную привлекательную фигуру. - для детей и подростков: "мягкая" система силовых тренировок без травмирующего эффекта, закладываем базу для крепкого спортивного телосложения. - Для всех: существенный рост мышц, силы. Снижение веса, снижение уровня холестерина, уменьшение объемов талии, избавление от "пивного" живота. Улучшение осанки (сколиоз, лордоз, кифоз). По желанию: любая растяжка (стретчинг). Максимально быстрые и устойчивые результаты: - без травм и разочарований - без использования стероидов Мои тренировки не для ленивых, а только для тех, кто готов работать на результат! Локация: Харьковский массив или ваш район2100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті більше 10 днів назадНа сайті з
7 сентября 2018Паспорт
перевіреноПослуги Сантехніка: - Встановлення сантехніки, ванни, гідромасажної ванни, душової кабіни - Монтаж пісуара, унітаза, біде - Демонтаж унітаза - Встановлення раковини, змішувача, сифона - Встановлення фільтра для води, мийки на кухні, рушникосушки - Встановлення бойлера (водонагрівача), проточного водонагрівача - Ремонт пральної машини - Встановлення пральної машини - Підключення посудомийки - Ремонт душових кабін - Ремонт бачків для унітазів Опалення: - Заміна батарей опалення, труб - Монтаж труб опалення - Опалення приватного будинку - Монтаж опалення, ремонт опалення - Монтаж твердопаливного котла - Заміна розширювального бака - Заміна теплового насоса - Заміна радіаторів опалення - Встановлення колектора - Чищення димоходу Каналізація: - Прочищення каналізації - Прочищення унітаза - Монтаж каналізації2100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті 3 дні назадНа сайті з
7 сентября 2017Паспорт
перевіреноІнструктор тендітних тренувань. Допомагаю потоваришувати зі своїм тілом. Гнучкість і легкість - це основні показники, до яких ми з моїми клієнтами рухаємося. Практикую більше 13 років. Здебільшого це персональні тренування або у малих групах, бо мені важливо, щоб кожен провів годину не виконуючи автоматичні рухи чи просто втомився і спітнів, а відчув себе, почув своє тіло і згармонізував свій стан. Я знаю, що здорове рухливе пропорційне тіло - це норма, і щоб жити в її межах треба приділити собі час і увагу. Чекаю вас на тренування! Рухатися, дихати, кайфувати)2100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті 6 годин назадНа сайті з
9 июля 2024Паспорт
перевіреноЗ вересня я є рівним консультантом на платформі екстренної психологічної допомоги Teenergizer. Втім, я постійно вдосконалюю свої знання і підвищую кваліфікацію. Тож запрошую до себе на консультації з питань покращення психоемоційного стану та якості життя. Я не працюю із запитами, повʼязаними з: - діагностованими психічними розладами; - важкими депресивними станами; - суїцидальними думками та схильностями; - алкогольними та наркотичними залежностями; - фобіями. В межі моїх консультативних можливостей входять запити, повʼязані з: - страхом невідомого/майбутнього; - переживанням щодо війни чи втрати; - пригніченим емоційним станом; - особистими стосунками; - відстоюванням особистих кордонів; - самооцінкою, прийняттям себе; - легалізацією відпочинку; - прокрастинацією; - непорозуміннями з батьками/дітьми; - булінгом і дискримінацією; - проблемами адаптації у новій країні/місті; - браком мотивації. Принцип, яким я керуюся під час консультування - не нашкодити Також, я маю 3-х річний досвід викладання німецької мови, оскільки довгий час перебувала та навчалася в Німеччині (мій рівень знання мови - С1), наразі працюю як з дітьми, так і з дорослими. Запрошую до себе на індивідуальні або групові заняття, зі мною ви точно закохаєтесь у німецьку мову та будете навчатися у своє задоволення8100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.
Був(ла) на сайті більше 10 днів назадНа сайті з
6 марта 2019Паспорт
перевіреноВітаю! Я сертифікований фітнес-тренер і тренер з плавання (дітей (у тому числі малючкове плавання) та дорослих), маю спортивну вищу освіту (магістр), сертифікати про проходження фітнес навчання з різних напрямків, призерка змагань з фітнес-бікіні, КМС з плавання та сучасного п'ятиборства, маю досвід роботи за кордоном - тренером. Загальний досвід роботи тренером – 12 років. Надаю послуги персонального тренера (у зручному для вас місці, в тому числі вдома) за такими напрямками: Плавання для дітей та дорослих, тренажерний зал (складання програми тренувань та харчування в залежності від ваших цілей), тренування на TRX, функціональний тренінг, заняття для проблемної спини, стретчинг, фітнес мама та малюк, інтервальний тренінг (TABATA), заняття на дошці Євмінова (лікувальна фізкультура для проблемної спини). Якщо Ви хочете навчитись плавати або навчити свою дитину (не залежно від віку), схуднути, прийти у форму після пологів, мати пружне здорове тіло або просто тримати себе в тонусі - звертайтесь! Буду рада Вам допомогти! Працюю по Києву та околицям. Виїжджаю до Вашого басейну, спортзалу, додому, також треную онлайн. Також пропоную онлайн супровід, що дуже ефективно для досягнення Ваших цілей.Проводжу тренування на українській, англійській та російській мовах.11100%позитивнихУ фахівця ще немає відгуків
саме в цій категорії.