Спектр эффективных упражнений на фитболле позволяет продуктивно тренироваться в домашних условиях. Помогу подобрать фитболл по росту и весу, вместе разучим последовательность упражнений, составим гибкий индивидуальный комплекс физической активности
Силовые тренировки, кардио тренировки, кроссфит, трх тренировки, стретчинг, йога, фитнес - в домашних условиях и дистанционно !!!
Контроль правильного здорового питания!!!
Опыт работы более 15 лет
Образование высшее