Доброго дня! Мене звати Ольга і я нутріціолог, фахівець із харчування та здорового способу життя, а також фахівець із роботи над психосоматикою харчової поведінки та тілесної терапії. Маю досвід роботи більше 7 років. Постійно навчаюсь у найкращих спеціалістів з України, Європи, США.
В ці непрості часи, я підготувала для вас здорове меню для всієї родини(+ рекомендації), в якому зробила акцент на балансі макро і мікронутрієнтів, простих цільних продуктах і невисокому чеку на продовольчий кошик. Таке меню дозволить поліпшити не тільки фізичне, а й ментальне здоров'я, що так всім нам зараз необхідно! Зворотній зв‘язок гарантую! 10% с кожного меню перераховую на потреби ЗСУ!