Программа тренировок в домашних условиях. Поддержка формы во время карантина. В зависимости от оборудования, которое вы имеете, будет составлена программа. И даже если у вас дома нету ничего подходящего это не проблема. Всегда есть упражнения с собственным весо тела, различного уровня сложности.
Составлю индивидуально программу тренировок, как для дома, так и для зала
Составлю под Ваши цели программу питания и расчет КБЖУ
-в спорте 15 лет
- опыт- кроссфит, trx, бодибилдинг
Расскажу или покажу все по технике как онлайн так и лично
Цена программы тренировок с питанием 150 грн
Программа с...
150 грн
Тарас Г.
Не у всех есть возможность тренироваться в спортзале. Или если Вы цените свое время -предлагаю тренировки на дому. При отсутствии элементарного оборудования у Вас (гантели, эспандер и т. д.) это не беда! Оздоровительные аэробные и функциональные, упражнения и работа со своим весом дадут вам макси...
300 грн
Алексей С.
Сертифицированный тренер.
План тренировок составляется исходя из ваших целей: -сброс лишнего веса
-набор мышечной массы
-силовые показатели
А так же составляется индивидуальная программа питания.