Занятия растяжкой в режиме онлайн от сертифицированного тренера, гимнастки, артистки балета. Более 12 лет опыта работы, грамотный подход и безопасность, комфортный режим и индивидуальный подход.
Для кого?
- сесть на шпагат;
- улучшить осанку;
- избавиться от боли в теле, скованности движений;
- улучшить свои спортивные результаты;
- ускорить процесс восстановления организма после стресса и нагрузок;
- научиться двигаться уверенно и красиво;
- тренировки не высокой интенсивности.
Как?
Тренировки проходят в формате онлайн. Вам понадобиться только коврик и небольшие подушечки.