Інший груповий фітнес в м. Київ - сторінка 4

Фітнес тренер з бодибілдінгу, пауерліфтингу. Допоможу вам набрати м'язову масу, скинути зайву вагу, налагодити здоровий спосіб життя. - Надаю послуги персонального тренера, онлайн або на виїзд в тренажерному залі / локації на вибір клієнта (бажано Правий берег) - Проконсультую щодо тренувань та дієти, згідно сучасних наукових досліджень - Складаю персоналізований план тренувань та / або харчування, з врахуванням всіх потреб та побажань клієнта - Надам поради щодо добавок, їх необхідності та порекомендую оптимальні варіанти - Допоможу з встановленням нових здорових звичок Працюю як з новичками, так і атлетами, як з дівчатами так і з чоловіками! Звертайтеся, буду радий допомогти та відповісти на всі питання!

Тренер персональных и групповых программ по йоге и калланетик(начинающий и продвинутый уровень, дети, беременные) Родилась 31 января 1980 года. 2005 г. — начала осваивать практику хатха-йоги. Окончила курсы подготовки инструкторов физической культуры «Программа — методика организации и проведения занятий по йоге», с получением подтверждающего сертификата. Посещала семинары разных направлений йоги. 2007 г. — начала работу в качестве инструктора по хатха-йоге. 2007-2011 г. – студия “Йога класс” 2010 г.-2015 г. – йога студии “Атма” 2011 г. – 2013 г. – студия “Пилатес+йога” 2013 г.- 2014 г. – йога студия “Ишвара” , йога клуб “Дарница” 2013 г. – 2015 г. – йога студия “НоваЯ” 2014 г.- 2015 г. – студия “Центр развития ” 2013 г. -2014 г. – тренер по йоге молодежной команды по футболу, ДЮСШ-1. 2014 по настоящее время, персональные тренировки. Провожу индивидуальные(персональные), групповые и корпоративные тренировки.

Вітаю! Я сертифікований фітнес-тренер і тренер з плавання (дітей (у тому числі малючкове плавання) та дорослих), маю спортивну вищу освіту (магістр), сертифікати про проходження фітнес навчання з різних напрямків, призерка змагань з фітнес-бікіні, КМС з плавання та сучасного п'ятиборства, маю досвід роботи за кордоном - тренером. Загальний досвід роботи тренером – 12 років. Надаю послуги персонального тренера (у зручному для вас місці, в тому числі вдома) за такими напрямками: Плавання для дітей та дорослих, тренажерний зал (складання програми тренувань та харчування в залежності від ваших цілей), тренування на TRX, функціональний тренінг, заняття для проблемної спини, стретчинг, фітнес мама та малюк, інтервальний тренінг (TABATA), заняття на дошці Євмінова (лікувальна фізкультура для проблемної спини). Якщо Ви хочете навчитись плавати або навчити свою дитину (не залежно від віку), схуднути, прийти у форму після пологів, мати пружне здорове тіло або просто тримати себе в тонусі - звертайтесь! Буду рада Вам допомогти! Працюю по Києву та околицям. Виїжджаю до Вашого басейну, спортзалу, додому, також треную онлайн. Також пропоную онлайн супровід, що дуже ефективно для досягнення Ваших цілей.Проводжу тренування на українській, англійській та російській мовах.