Фізична реабілітація

Мене звати Олександра. Я фізичний терапевт і тренер. Уже багато років моя робота пов’язана з рухом — усвідомленим, безпечним і відновлювальним. Я маю вищу освіту за спеціальністю 227 «Фізична терапія, ерготерапія» у галузі охорони здоров’я. У своїй практиці поєдную знання з анатомії, біомеханіки та сучасних реабілітаційних методик. Працюю з людьми різного віку — від дітей зі сколіозом до дорослих після травм чи операцій, а також зі спортсменами, яким важливо повернутись до форми без болю. Використовую кінезіотерапію, метод Шрот, SEAS-терапію, МФР, TRX та функціональні тренування. Для мене важливо не просто «поставити людину на ноги», а навчити її розуміти своє тіло, відчувати баланс, силу та впевненість у русі. Моя філософія проста: рух — це найкраща терапія. І якщо навчити тіло рухатись правильно, воно обов’язково віддячить свободою, стабільністю і відсутністю болю.